Помогает чай с молоком, да и обычный горячий чай тоже увеличивает прибытие молока. Нужно пить много жидкости, я после каждого кормления выпивала стакан воды. Также помогает массаж спины, тёплый душ, а иногда просто при одной мысли о ребенке молоко прибывает. А самый верный способ повысить лактацию - частое прикладывание к груди. Пила пару раз фиточай Лактофитол, в итоге молока прибыло очень много, так и лактостаз можно заработать. Поэтому считаю, что лучше обойтись без специализированных напитков. Тем более, часто молодая мама ошибается, когда думает, что ребёнку не хватает молока, как правило его вырабатывается ровно столько, сколько нужно именно Вашему ребёнку.
Я в своё время опровергла мнение нашего педиатра, что у меня нет молока. До 6 месяцев полностью на грудном вскармливании, сейчас нам год и 4 месяца. Ещё не свернули.
Пейте больше жидкости, желательно тёплой. Хотя бы за пол-часа до кормления. Я тоже чаи лактогонные пила и смеси для кормящих, но особого эффекта не заметила.
Ну и тёплый душ стимулирует приход молока.
Кстати, ночью работает гормон пролактин интенсивно, поэтому очень стимулирует выработку молока ночное и подутреннее кормление.
Надо пить как можно больше жидкости, теплое питье увеличивает прилив молока и оно быстрее прибывает. Но и не забывайте о питании все должно быть калорийным, питательным чтобы молоко было жирным и питательным ,чтобы малыш получал все необходимые витамины и вещества, следите за своим питанием молодой кормящей мамочке не все можно кушать и пить, поэтому соблюдайте диету и тогда у вашего малыша не будет проблем с животиком и пищеварением, не разовьется никакая аллергия и ребенок будет меньше болеть. И кормите как можно дольше ведь лучше маминого молока питания для ребенка просто нет. Даже ученые еще не могут найти формулу молока и создать молочную смесь чтобы полностью соответствовала грудному молоку. Помните это самое лучшее питание для вашего малыша, это его иммунитет и здоровье.
От количества выпитой жидкости молоко не увеличивается, просто помогает восполнить запас жидкости в организме. Не в коем случае не пейте специально после кормления, будите отекать. Я так делала первый месяц, пока не прочитала литературу о грудном вскармливании.
Количество молока можно увеличить другими способами. Вкратце там задействовано два гормона, один вырабатывается во время сосания и стимулирует выталкивание молока по протокам. Это ощущается как прилив молока. Второй в тоже время вырабатывает новое молоко на следующий раз. Дак вот для увеличения выработки первого гормона вам надо расслабиться. Принять душ, попить вкусный чай с чем хотите, в приделах разумного, думать о приятном и т.д. А второй зависит от того сколько малыш сосет именно в это время и вырабатывается. Нужно помнить еще, что механизм так устроен и молоко не вырабатывается пока грудь полная. Поэтому сцеживание очень эффективно, главное делать это после кормления ребенка.
А так пейте что хотите, естественно, безалкогольное и не аллергенное.
Любая жидкость подходит, хотя есть и специальные чаи для кормяших -Hipp,например. А вообще лучший способ увеличить лактацию - это не питьё,а частое прикладывание ребёнка к груди - оно стимулирует выработку молока.
Абсолютно не важно что именно вы будете пить, хоть простую воду. Главное, что бы питье было горячим, и за 20-30 минут до кормления. Также кушать хорошо и разнообразно.
А вообще молока будет больше, если прикладывать ребенка чаще и обязательно ночью, и не каких "кормление по часам". Грудное молоко приходит по системе спрос-предложение. Сколько малыш выпил сегодня, столько и прибудет завтра.
Я пила чай лактогон но у малыша может быть аллергия, потому что у моей дочи была и очень сильная, хотя детки разные, лучше поговорите со своим педиатром, мне один врач советовал пить горячий чай с молоком и почаще прикладывать ребёнка к груди он рассосёт, я сейчас пытаюсь отучить ребёнка от груди перетягивала грудь но дочка рассосала и молоко опять пришло.
Надо пить как можно больше жидкости, мне хорошо помогал теплый чай с молоком, и зеленый чай. А еще лучше помогает, когда часто прикладываете малыша к груди, он сосет и тем самым вызывает выработку молока, как говориться - спрос рождает предложение.
Я пью очень много теплой жидкости. Чай с молоком пить не могу, так как у ребенка аллергия на молочный белок. Очень хорошо увеличивает лактацию чай хельба или ,еще его называют, шамбала.
Добавить комментарий