Что лучше от запоров при беременности: кефир, чернослив или льняное масло?

Всем помогает разное, мне например чернослив помогает только в больших количествах, ну а в беременность его килограммами есть нельзя. Кефир и в малых количествах - по стакану перед сном может помочь. А вообще я спасалась обыкновенной водой, с утра пила ее натощак теплой или комнатной температуры, запор беспокоил не очень часто. А еще момент, если уж он начинался, мне ничего не помогало, чтобы ни ела, ни пила, только микроклизма микролакс могла решить мою проблему. Ведь при беременности даже тужиться сильно нельзя, а ждать по 3-4 дня результата я тоже никогда смысла не видела, это вредно для моего организма и малыша, поэтому спокойно применяла микроклизмы.

Мне ни при беременности, ни после, ни один препарат особо не помогал . Пила Дюфалак, ни какого эффекта не было, хотя и стоит он прилично.

Тогда мне посоветовали кушать чернослив, так как это действенное и безопасное средство и при беременности и при кормлении грудью.

И действительно, даже после употребления нескольких штук чернослива, стул нормализовывается.

Во время беременности, я регулярно ела чернослив и ни каких проблем у меня больше не было. Из него можно варить вкусный компот, который так же будет действовать на работу кишечника, как и в сухом виде.

При кормлении грудью, употребляя этот фрукт, важно следить за стулом малыша, что бы у него не появилась диарея, из за чрезмерного употребления чернослива кормящей матерью.

Я сейчас уже не беременна, кормлю грудью, но проблема осталась... Как и при беременности, ни масло, ни сухофрукты, ни овощи не помогают. Врач назначила пить сироп лактулозы. Принимаю "Дюфалак", его можно принимать и при беременности, и при кормлении, ребеночку вреда не будет. Зато отлично помогает справиться с проблемой.

Я во время беременности спасалась от этой напасти кефиром и поеданием слив. Вкусно, полезно и помогает. И думаю каких то ограничений в использовании таких средств нет. А лучше всего проконсультируйтесь с наблюдающим вас врачом. Терапевт помнится что то советовала мне, но не понадобилось поэтому и не запомнилось.

Каждый должен выбрать для себя свой вариант лечения запоров. Можно каждый день делать себе в йогуртнице йогурт, тоже помогает. А можно есть овсяную кашу с сухофруктами - изюм, чернослив. А вот использование слабительных лекарств нежелательно.

Лично я страдала запорами при второй беременности и мне врач назначила таблетки сенадексин , конечно же я поинтерисовалась не вредно ли это для ребеночка , на что врач ответила : не вредно поскольку , препарат на травяной основе .

Все средства хорошо помогают, но тем не менее есть и индивидуальные моменты, так что нужно пробовать все средства. Кефир, чернослив доступные натуральные средства, с льняным маслом сложнее, так как достать натуральное трудно (оно хранится всего месяц).

Чернослив можно есть так, можно на ночь залить водой, а утром выпить воду и съесть ягоды.

Кефир как средство от запоров употреблять только свежий однодневный или двухдневный максимум, смотрите срок годности, если срок больше, то он, наоборот, будет крепить.

Льняное масло употреблять с едой по чайной-столовой ложке.

Если нет эффекта в первый день, не отчаивайтесь, продолжайте употреблять, он обязательно будет. Это же натуральные средства, возможно они не так быстро, но зато безопасно действуют. Хотя чаще они действительно помогают сразу.

Хорошо помогает нормализовать стул сироп лактулозы - Дюфалак, Нормазе. В экстренных случаях - глицериновые свечи. А вообще нужно наладить рацион -больше фруктов, овощей, лично меня спасал цикорий, утром чашечку цикория с молочком и все в порядке! Побольше двигайтесь - гуляйте! Будьте здоровы!

я делала салат из свеклы и моркови, и помогал очень хорошо. свекла к тому же очень полезная. сестре помогал чернослив, но я его не люблю.

Дульколакс можно при беременности и кормлении грудью

Все, что было выше перечислено помогает от запоров при беременности, но все это индивидуально. Например у меня аллергия на чернослив, следовательно мне его кушать нельзя и при том еще и при беременности.