Что лучше для здоровья-цигун или йога?

Тут уж, что вам больше нравится и чем есть возможность заниматься (в смысле обучающего материала или инструктора).

А так, обе эти системы чрезвычайно полезны.

Развивались они параллельно друг-другу, только в разных регионах.

И цигун и йога построены на энергетике человеческого организма.

Приходит энергии в гармонию - значит здоров.

И болячки разные можно лечить с помощью того и другого.

Так что нельзя сказать, что лучше или хуже.

Просто выбирайте и занимайтесь.

И будет вам счастье и здоровье!