Что является самым лучшим проводником тепла и электричества?

Гелий-2 является сверх теплопроводником, его теплопроводность в миллионы раз выше, чем у золота.

Но достигается это счет сверхтекучести - теплообмен идет не за счет теплопередачи, а за счет конвекции сверхтекучей компоненты в противоток нормальной, которая переносит тепло (сверхтекучая компонента не может переносить тепло).

Жидкий гелий, заодно можно использовать для охлаждения сверхпроводников, например свинца.

Но сверхпроводимость это не "идеальная" проводимость.

А так из доступных материалов только золото.

Если не считать гелий II. то по теплопроводности впереди алмаз. За ним (с большим отрывом) идут серебро, потом медь, потом золото. Самое маленькое сопротивление все же у серебра (0,016 Ом. кв.мм/м), затем идут медь (0,017), золото (0,022) т алюминий (0,027). Золотые контакты, конечно, дороже серебряных, зато они не окисляются: серебро намного более активный металл, например, в присутствии следов сероводорода чернеет.