Что делать, когда все плохо и на душе неприятно?

Разумеется, никакой Всевышний тут не поможет. При всех проблемах надеятся можно только на себя, на своих близких (ну какие-то ведь остадись, правда?), на своих друзей.

Представлять, что "есть люди, которым в сотни раз хуже", - ну-у, наверное это полезно в общечеловеческом плане, но опять же не даёт никакой практической пользы. Человеку, обычному среднему человеку, действительно не наплевать на страдания больных и голодных - но ровно до тех пор пока у него, среднего человека, всё хорошо и есть возможности и время предаться страданиям за вс человечество. Как только жаренывй петух клюёт в собственное темя - сирые и убогие отходят на второй план, а то и на шестой, и голова начинает болеть о своих проблемахЮ а не о чужих.

Ну собсно это так, отвлечение... Теперь о то, что делать. Прежде всего надо изгнать из себя отчаяние. Хуже нет, когда опускаются руки и когда ставишь на себе крест. Надо постараться проанализировать, почему настала такая задица. Что именно - причём что именно в тебе самом - стало причиной или поводом всех этих траблов (понятно, что ухзод близких - это то, что не в нашей власти и от нас не зависит...). А значит, вторым ходом можно будет понять, что в себе изменить для того, чтоб из означенной задницы выбраться. Да, будет непросто, наверняка. Да, чем-то придётся пожертвовать. Скорее всего своим временем, а может быть и какими-то деньгами, потратив и то, и другое на самообразование. На отбучение какой-тотновой профессии, если старая "приказала долго жить". Возможно, придётся сменить место жительства - этого тоже не надо бояться. Возможно, придётся отказаться от каких-то привычек. НО это всё можно понять только после упомянутого анализа.

В любом случе: начните с себя. Человек кузнец не только своего счастья, но - часто - и своего несчастья тоже. И если правильно найти причину - то тем самым половина лечения уже сделана.

В первую очередь, нужно занять себя делом. Оно не обязательно должно быть очень крупным и ответственным, главное - чтобы занимало вас и отвлекало. Это может быть, например, творчество. Лично мне помогает, когда пишу стихи. Только не слезливые и саможалеющие, а шуточные. Можно шить или вязать, заняться аппликацией или рисованием. Можно сделать ремонт своими руками. Дело может приносить пользу другим. Сейчас масса дворняжек страдает от жары. Можно поить их и кормить, стричь. Им же очень жарко!

Можно помогать людям. Или общаться в сети. Но не со всеми подряд, а найти пару людей, с которыми общение станет доверительным и по-настоящему личным. Вы привяжитесь через какое-то время, и Ваши мысли будут уже не так заняты собственными проблемами. Главное - отдавать себе отчёт в том, что общение - только виртуальное, чем оно и хорошо, ведь можно и посмеяться, и посмешить, и поддержать человека, и самому поплакаться-пожаловаться, нагрузить другого немного, не стыдясь, облегчить душу, зная, что доза негатива для виртуального собеседника не так страшна, как для реального. Всё это немного помогает. Таких занятий немало. Если серьёзно заняться психологической самопомощью, то Вы обнаружите, что у Вас есть огромный выбор. Я бы на Вашем месте не заморачивалась поиском причин того, почему чёрная полоса затянулась, а нашла того, кому хуже, и постаралась ему помочь.

Как я вас понимаю - у меня все то же самое и при том еще ребенок болеет. Апатия ко всему - семье, себе, работе. Машина сломана, на дворе лето и даже из дома не выбраться на природу или еще куда погулять с ребенком, а он нудится и ноет!

У меня часто бывает такая хандра и это становится сигналом, что пора отдохнуть. Смените обстановку, сходите к друзьям, мне просто отлично помогает бассейн. В общем, устройте себе выходной - расслабтесь!

Уповать на Всевышнего. Господь нам посылает испытания и мы должны справляться с ними. Я понимаю, Вам грустно, но сейчас, прочитав мой ответ на Ваш вопрос, постарайтесь представить, что есть люди, которым в сотни раз хуже, которым негде жить, нечего кушать, болеют раком и т.д. Продолжать не буду, думаю, Вы меня итак поняли. Дай Бог Вам благополучия.

Знаешь попробуй умыться! Смой все беды и несчастья) Путь вода унесет твои страдания) Пообщайся с близким тебе человеком которому ты сумеешь довереть свои тайны оделится неудачей ли росто высказать ему все)

Займись собой, своим внешним видом. Найди какое-то хобби, не сиди дома, общайся.