Что делать, если забываешь дышать?

Бывает у меня такое что перестаю дышать на какое-то время, но для меня это не критично по крайней мере сейчас, т.к. когда организму нужен кислород он сам об этом напоминает.

Но скорее всего это неврология и нужна его консультация, вот только специалист должен быть хорошим, а это у нас редкость.