Что делать, если тебя унижают на работе?

Нельзя давать себя в обиду, тем более разрешать, кому-нибудь унижать свое достоинство. Личные отношения находятся за пределами работы, а рабочие, естественно на мессе работы. Субординация необходима в любом случае.

Позволив унизить себя хоть раз, оппоненту дается возможность автоматически унижать Вас постоянно.

Необходимо указывать на такие пробелы в сдержанности и воспитании, самим уходить либо выпроваживать оппонента прочь за дверь кабинета.

Так же лучше сказать, что в подобном тоне, не намерены вести разговоры, а вот конструктивный и позитивный диалог всегда будете рады поддержать. Или указать, чтобы формат подобных высказываний терпеть не собираетесь, и у Вас на работе должны быть нормальные рабочие отношение, а не личные панибратства. И ретироваться, пусть хам сам с собой разговаривает.

Из вопроса ничего не понятно - кто унижает, как унижает? Начальство, коллеги, подчиненные? Может быть Вы в милиции/полиции работаете и Вас задержанные обзывают, что Вам кажется унижением? Не понятно, короче...

Рискну предложить несколько схем действий. Если унижают коллеги или непосредственное начальство - можно написать докладную вышестоящему начальству: спокойно, обстоятельно и без лишних эмоций. Скорее всего после этого последует малоприятный разбор полетов и нападки прекратятся. Или, кто знает, может быть станут еще изощреннее и злее.

Потому есть второй вариант - увольняться. Так бывает: не влились в коллектив, не нашли общий язык. Что ж, на новой работе будет шанс начать все с чистого листа.

В идеале конечно лучше сменить работу если ваша нервная система вам дорога. Но если вас держат на этой работе высокая зарплата, перспективы карьерного роста или другие привелегии, тогда вам придется научится жить в террариуме. Не обращайте внимание на сплетни, подколы, язвительные замечания, будьте выше этого. Можно также пожаловаться вышестоящему начальству на недопустимое поведение некоторых сотрудников. Общайтесь с неприятными вам людьми, которые вас унижают только по работе, ничего не рассказывайте о себе и своей личной жизни, чтобы не дать новый повод для сплетен. держитесь со своими коллегами вежливо, сдержано, но на расстоянии, соблюдайте субординацию.

Если Вас не ценят на Вашей работе, значит это не Ваше место.

Я вот вспомнила историю и вкратце ее процетирую:

"Ни для кого не секрет, что самая лучшее вознаграждение за труд - это деньги, и именно они и становятся «яблоком раздора» между тем, кто нанял, и тем вторым, кто согласился на эту работу.

Тот, кто должен заплатить (работодатель) думает:

• « У него много сил и терпения. Надо повысить план».

Кто желает получить (сотрудник):

• «Я делаю все так хорошо, что ко мне не может быть претензий».

И так история будет продолжаться. Но до тех пор, пока у одной из сторон не закончится терпение.

Известно, что сотрудники соблюдают субординацию и могут терпеть и ждать.

Работодатели чувствуют себя комфортно тогда, когда они могут ответить на любые вопросы, а еще лучше задать те, на которые не ответите Вы.

А если ответите?

Финал закономерен. Хороший работник уходит, не соглашаясь с постоянными повышениями требований. Другой, начинает искать «компромисс» и обречен на «недостачу ценностей, на него возложенных», потому что стал «вознаграждать себя сам», не понимая, что это уже воровство!

Это краткая история нашего предпринимательства ( не всего конечно) и история тех, кто работает, не щадя себя и не во благо себе. А надо иначе!

«Жизнь — не страдание и не наслаждение, а дело, которое мы обязаны делать и честно довести его до конца». Алексис Токвиль

Не каждый новоиспеченный работодатель- бизнесмен. И не каждый бизнесмен- человек с его человеческими качествами.

Как говорила Раневская- "Под самым красивым хвостом павлина скрывается самая обычная куриная жопа. Так что меньше пафоса, господа". Фаина Раневская."

Единственный выход - найти другую работу! К чему выставлять себя никчемностью? А напоследок записать на диктофон все те "прелести", которые скажет о Вас Ваш коллега (руководитель), сходить к врачу, поскольку от подобного у Вас повысится давление, даст сбой сердечко. А далее - прямиком в прокуратуру писать заявление о нарушении Ваших конституционных прав!

Единственное НО: после такого фиерического финала вряд ли бывший работодатель выдаст Вам хорошую характеристику для другого места работы.

Систематические унижения на работе не выдержит никто. Даже сильный и уравновешенный человек будет чувствовать себя очень некомфортно от постоянного давления на психику.

Лучше всего будет поменять место работы.

Если это невозможно, то можно попробовать найти единомышленника на работе - и дружить с ним против всех. Будете чувствовать хотя бы психологическую поддержку.

Ещё есть вариант - включить "пофигиста" и настроиться на карьеру, а когда дослужитесь до начальника - всех уволите))

Мстить! Не смывать за собой в туалете, мазать ручки дверей использованной туалетной бумагой!))) Шутка! Не увольняться, а добиться уважения в этом коллективе, вот тогда будет победа, а увольнение удел слабых!

Если человек очень уж дорожит этой работой и уверен что лучше не найдёт, то нужно просто не обращать внимания на эти обиды, ну а если и работа не важная, и терпеть нет больше сил, то нужно молча встать и уйти на другую работу, никому ничего не нужно доказывать, не нужно метать бисер перед свиньями, они всёравно не поймут...

Выхода из ситуации три: либо менять работу (не факт что получится удачно), не обращать внимание (могут перестать доставать - надоест просто, если нет реакции), начать себя защищать (только продуманно, аргументированно и самому не переходить на личности.)