Что делать, если тебе очень одиноко?

пять лет счастливой жизни, пять лет не знал о таком ужасном чувстве - одиночество! Сейчас я один. Сам виноват. но так плохо еще не было. Считал себя сильным духом. Но, увы. Оказалось нет. Вою волком каждый вечер. Даже сейчас, пишу и слезы крапом по клавиатуре. Господи! Трудно то как! ОНа, моя бывшая, счастливей стала наверное. почти полгода прошло, не звонит. Я и не жду.! Встретил девушку, но не могу, не хочу... наверное бред пишу... сам себя не пойму... быстрей бы понедельник - на работу. там отвлекаюсь, но до вечера.. вечером снова та же песня! грустно, одиноко, даже страшно, т. к. мысли о суициде присутствуют... нет, я не вздернусь, но правда есть правда, мысли посещают такие! Ничего не хочу! ни гулять, ни кино, пить не пью потому, что работа такая! Весь Мир черным стал! ив обще, потерял я свой облик! стал каким то не таким! заметил даже, что стал одеваться не по моде или любимому стилю, а наоборот -как то так, как обычные пенсионеры!(

как я вас понимаю.... периодически меня просто поглощает чувство одиночества... начинаю плакать и ничего не могу поделать. и муж есть любимый и работа любимая. но вот незадача, муж постоянно на службе, а на работе с молодым учителем не сдружились. причем я обиделась, а она взяла настроила всех молодых против меня. а кто давно работают давно дружат своими компаниями. прихожу домой и рыдаю, пока не усну. пытаюсь занять себя делами, но пока не началась загруженная работа, мысли о том, что я одна не покидают меня. друзей у меня тут нет. уехали очень далеко от родного города, а по интернету как-то у них времени нет. видимо и не друзья были. всегда держусь никому не показываю. а в душе так плохо. не хочется выглядеть нытиком для всех всегда с улыбкой... все говорят о друзьях, а откуда они появляются?? если всегда все друзья пока им что-то нужно от тебя а потом пшык и все. очень плохо когда даже поговорить не с кем(((если есть тут такие же люди, напишите мне, я буду рада поговорить mortall10@mail.ru

Знакомо и понятно... Для начала можно поплакать, жалея себя. Как ни странно, но помогает, душевная боль успокаивается. Очень хорошо в минуты обострения помогает физический труд по дому, как то мытье полов с отодвиганием дивана, стирка вручную, заставить себя выйти на улицу вынести мусор или сходить в магазин подальше и т. п. А потом, когда острота восприятия своих несчастий пройдет, поболтать в социальных сетях или здесь - собеседник всегда найдется. С кем-то даже можно обменяться письмами в личку и просто пожаловаться на судьбу - тебя поймут, выслушают, не давая особых советов, поддержат. Вот и полегчает. Но это все временные меры, и если нет друзей, то чувство никому ненужности вернется. Хорошо бы завести разнообразные знакомства - сегодня нельзя к одним, так встретимся с другими.

Я думаю, что самое первое, что нужно сделать - это отойти от компьютера и вернуться в реальную жизнь. Если в данный момент не хочется никому звонить (или просто некому), я бы пошла прогулятся на улицу в людное и красивое место (хорошо подойдут массовые культурные мерроприятия, выставки, парки и т. д). Так можно не только развеятся, но и получит массу новых впечатлений.

Ещё один вариант решения проблемы - записаться на какие-нибудь курсы или спортивную секцию, так проще обзавестись единомышленниками и друзьями.

Если же нет и такой возможности, я бы советовала завести четвероногого друга, который скрасит любое одиночество.

Сьем торт, завалюсь спать, проснусэ красивую вещь с веселыми оттенками одену и отправляюс на прогулку. Принесу какое - нибудь милое животное, стану ему другом. Займусь внешним видом и состоянием волос, да чем угодно, только для себя любимой. Представьте себе, что вы одновременно -два человека: вы маленькая девочка и вы такая как сейчас. И пусть большая заботится о вас.

Если ничего не помогает, попробуйте мой радикальный метод. Посмотрите какое-нибудь видео в ютубе. Например, документальное видео о торговле людьми. Сразу приходит осознание, что то, что происходит в жизни конкретно у нас - это не самое страшное.

как я Вас понимаю. мне тоже очень одиноко... апатия. ничего не хочу делать.

Заведите себе домашнее животное если есть такая возможность. Мне тоже бывает одиноко, когда дочь к бабушке уезжает на выходные, да так одиноко что аж выть хочется. Без нее в доме становится пусто, тихо, жутко, а муж работает... И так остаюсь я одна. Но у меня есть очень хороший собеседник, с очень большими ушами, который любит обниматься. Это моя собака, восточно-европейская овчарка. И когда мне не с кем поговорить - я говорю с ней, она меня обнимает и мне не так одиноко и кот к нам приходит в компанию. Они со мной лежат рядышком в обнимку и мне не так грустно.

У Вас совсем мало знакомых с которыми Вы могли бы пообщаться, надо расширить свой круг знакомств, для начала можно куда нибудь сходить может завести новых знакомых.

Можно завести домашнее животное тоже вариант ( если не любите людные места и малообщительны), собака будет отличным и преданным другом

Можно найти увлечение хобби какое нибудь, тоже Вас отвлечет от ненужных мыслей и увлечет может быть

Да, бывают моменты, со мной такое было частенько, до малыша)) не загоняться, и главное не пить, поверьте мне! Так еще будет хуже, шел день за днем, и я просто не находила места, была апатия ко всему, депрессия, было одиноко. Ни надо никуда идти, займитесь какой нибудь мелочью по дому, я убивала на то время в компе, гонки, nidfospeed. Помогало))) с любимым поругались!!! А теперь у нас семья)))

постораться сильно не отчаеваться , если нет любимого человека , то наверника есть друзья или родственики пообщаться с ними придумать чем можно заняться , развлечся забыть настоящие и думать о хорошем будущемю

чувство одиночества всегда идет из детства, почитайте, что с этим делать - http://psychostep.ru/mne-odinoko-chto-delat/