Снятся очень яркие, запоминающиеся, а самое главное - реалистичные сны. Из-за этого я не высыпаюсь. Что делать?
Что делать, если сны мешают спать?
Ответов: 3
0 +/-
Лучший ответ
Проблемы в обычной жизни приводят к беспокойству по ночам. Возможно, вы, даже не замечаете этих проблем, но ваш мозг работает. Можно попробовать выпивать на ночь чай с мятой и медом, принимать теплую расслабляющую ванну. Но все же доктору показаться желательно, так как в дальнейшем возможны проблемы и физического плана (гастрит, хондроз и прочее).
0 +/-
Чтобы хорошо спать, нужно засыпать с "пустой головой", разгрузить свой мозг, не думать ни о чем-а это значит, все планы, дела, намерения-записали на бумажку, чтобы не забыть и на следующий день все сделать, отпустить все страхи и переживания. Перед сном подумать о том-что надо расслабиться и выспаться-так все и будет!
0 +/-
Нужно стараться засыпать на голодный желудок.
Похожие вопросы
Видят ли домашние животные сны?
Ответ: От себя добавлю, что такие домашние животные как лошади, свиньи, козы, овцы, коровы и.т.д. тоже видят сны. Это давно доказанный факт, проявляемый активностью ... Читать далее...
Сон — это другая жизнь, в которой все наши мечты исполняются?
Ответ: А я слышал такую теорию, не помню какой ученый выдвигал, что сон - это наоборот и есть реалность в которой существует человек, живет так сказать, а бытие ... Читать далее...
К чему снится синий песок, а над ним восемнадцать радуг?
Ответ: Синий или голубой песок, а над ним ещё и восемнадцать радуг - это явно не к добру. XD
Однажды мне приснилась поляна с голубой клубникой. А примерно через ... Читать далее...
Как воплотить сон в жизнь?
Ответ: Мечтать... сила притяжения имеет огромную силу, можно так привлечь его)
система выбрала этот ответ лучшим ... Читать далее...
Чего такого никогда нет в наших снах, но всегда имеется в реальности?
Ответ: В свою очередь добавлю, по собственным умозаключениям пришел к выводу, что в наших снах нет логики, постоянства форм и какого-то маршрута движения тоже ... Читать далее...
Зарплата зависит от продолжительности сна?
Ответ: Смотря к то вы? Вот у меня например были позвоночники которых приняли на работу по звонку, и зарплату они получают полюбому. Но есть и те кто вообще не появлется и валяется дома да и ещё зарплату пол ... Читать далее...
Как быстро заснуть и не «гонять» мысли перед сном?
Ответ: Бессонница - это большая проблема человечества. Существует много способов - от медикаментозных до народных. Лично я предпочитаю народные. Сначала нужен правильный настрой, как говорила Скарлет О, Хара ... Читать далее...
Что означает сон, в котором черный человек уводит ребенка?
Ответ: Это довольно часто бывает. Дети чего то боятся, если слишком эмоциональны или находятся в психологическом тупике(к примеру развод родителей). Если сон повторяется особенно такой где его уводят, стоит зад ... Читать далее...
Добавить комментарий