При растяжении связок на ноге или на руке надо сделать йодную сетку и наложить повязку, например эластичным бинтом. И дать больной руке или ноге отдых. Через какое то время процедуру повторить. В течении суток боль утихнет, опухоль уменьшится. В дальнейшем йодную сетку можно еще сделать, а повязку не накладывать. Но все зависит от степени растяжения.
Рекомендую, проверено! Как - то на работе спрыгнула с подножки грузового авто и потянула мышцу, до дому еле дошла. Дома сделала компресс из капустного листа, через два дня на работу шла почти не хромая. Возьмите капустный лист, естественно промойте, немного его помните и привяжите к больному месту к примеру на ночь. Мне помогало безукоризненно! Здоровья!
Добавить комментарий