Что делать если провалился в болото?

Все элементарно Метаморф 🙂 Пишу с точки зрения несостоявшегося утопленника в болоте. Максимально вдохните в себя воздух и старайтесь лечь на спину.

Руками медленно ищите вокруг себя что-то жесткое ( твердую почву, деревце, просто клок плотной травы). Если сразу не нащупали то выдохните медленно воздух и так же медленно вдохните его опять. Продолжайте искать опору.

Самое неприятное в этой ситуации, что кричать категорически не рекомендуется если вы не уверены что поблизости есть люди, которые к вам придут.

Найдя опору вытаскивайте себя очень медленно и также медленно и глубоко дыша.

P.S. Меня в свое время спасла веточка можжевельника (я уже писал об этом на БВ)