Что делать, если проснулся с ужасным настроением?

Если Вы еще лежите в кровати, то полежите еще пару минуток, расслабьтесь и немного подумайте каким бы был идеальным этот день, что в нем есть, а чего нет и не должно быть. Затем можете умыться, или даже принять душ (если есть на это время) и выпить любимый напиток (чай, кофе, сок). После завтрака (желательно чтоб это было то что вы любите но редко позволяете себе), оденьтесь и станьте перед зеркалом. Скажите себе как Вы классно сегодня выглядите (даже если не так уж и хороши сегодня), что Вам сегодня обязательно повезет. Улыбнитесь и шагайте на встречу удачному дню)

Распахнуть окна, впустить в дом света и свежего воздуха, вдохнуть жизнь полной грудью, быстро одеться и выйти на утреннюю пробежку. Через полчаса, стоя под струями теплой воды в душе, почувствуете, что от плохого настроения не осталось и следа. И для полноты утреннего счастья нужно будет только выпить чашечку кофе (или чая, кто что любит, я отдаю предпочтение кофе).