Что делать, если нужно быть в форме, а у меня грипп?

К сожалению, если это и впрямь грипп, а не обычная простуда, то праздник придётся отменить (пропустить) - Вы просто не сможете встать с постели - грипп полностью отнимает силы. Какие там "переговоры" - при гриппе появляется стойкое ощущение, что жизнь подходит к концу... Кроме того, переносить грипп "на ногах" чрезвычайно опасно: Если уж заболели, неделю точно придётся лежать. Если рядом с Вами кто-то болен гриппом, и Вы чувствуете, что можете заразиться, выпейте "Арбидол" - он отлично подходит в качестве средства профилактики.

Грипп -- респираторно-вирусная инфекция, которая передается воздушно-капельным путем. Уж извините за прямоту, но сейчас вы представляете собой "живую бациллу". Никто из людей на дне рождения или другом мероприятии, видя ваше состояние, не будь рад общению с вами. Придется посидеть дома и лечиться как следует.

Для начала посидите несколько дней дома, если это возможно. Чем больше времени вы проведете в теплой постели, тем лучше. Укутайтесь потеплее, уложите вокруг себя грелки, включите интересную передачу по телевизору и отдыхайте. Пейте больше теплого чая, желательно в вареньем или с лимоном. Ешьте больше мандаринов и апельсинов, да и вообще фруктов и ягод. Думайте о хорошем, о том, что вы будете делать, когда выздоровеете. Также старайтесь не наедаться, чтобы организм не тратил нужную, для борьбы с вирусом, энергию на переваривание пищи. Полоскайте горло с раствором соды, промывайте нос соленой водой и в скором времени вы будете себя прекрасно чувствовать!

Тамифлю хороший препарат для лечения гриппа, хоть и дорогой. Так же стоит выпить терафлю, он отлично снимает симптомы ( только пить его часто нельзя, он очень токсичен для печени). Правда, если поправиться нужно на следующий день, то это вряд ли поможет.

Лечится нужно в первую очередь ведь грипп это такое заболевание от которого могут быть и серьезные осложнения. Лечится и стараться больше ни кого не заражать.