Ни люди, ни телевизионные программы, ни даже компьютер.
Может, это осенняя депрессия?
Осенняя хандра появляется у многих. Наступают холода и пасмурная погода. Главное не ввести себя в длительную депрессию. Займитесь тем, что Вам по душе. Если есть возможность можно путешествовать, посещать места где еще не были. Внести в свою жизнь новые эмоции и впечатления. Не плохо бы пропить курс поливитаминов, которых так не хватает организму и мозгу осенью.
Неужели такое возможно? В мире столько интересного, что просто времени не хватает все успеть. Вот только что вернулась из сада, была там в последний раз, сезон закончился, но привезла грибы и различные овощи, надо все это переработать, а там начнется трудовая неделя, только успевай. Жаль, конечно, у нас наступит холодное время года, но зима пролетит незаметно, снова придет весеннее горячее время.
Что Вам посоветовать, выключите телевизор (у меня нет его уже два года), выключите компьютер и начните что-то делать , какие-то физические действия.
1) Потеплее оденьтесь и в погожий денек, можно и в пасмурный, но без сильного дождя и ветра выйдидете на улицу, сходите в парк, полюбуйтесь на оставшуюся осеннюю красоту. Пройдитесь по улицам родного города, там наверняка призошли какие-то изменения, пройдите по пешеходной улице, вглядитесь в лица молодых людей - сколько в них задора. Загляните в кафе, что-нибудь купите себе (кусочек пиццы, гамбургер, роллы), выпейте чашечку кофе.
2) Если Вы хотите занять себя на более длительное время, тогда даю другой срвет - начните ремонт, который потребует столько усилий и времени, что быстро позабудете осеннюю хандру. А если он сделан, что-нибудь перемените в доме - новые шторы, подушки на диван, купите постер на стену. Это Вас развлечет, займет руки и голову.
3) Если есть дети или внуки, устройте им праздник. Потратьте целый день, сводите их в зоопарк, кафе, театр, цирк, в парк на аттракционы (не обязательно все перечисленное за один раз). Видеть радостные глаза детей, что может быть прекрасней?
4) Посетите хороший фитнес клуб (можно взять разовое посещение) с сауной, бассейном, гидромассажем, тренажерным залом. Проведите там несколько часов, это поднимет тонус и настроение, а приятная усталость поможет справиться с депрессией.
5) Позвоните своим друзьям, договоритесь о встрече. Ее можно устроить и дома, накрыв стол, вместе приготовив что-нибудь вкусненькое. А можно и в кафе сходить вместе, или пойти в кино, торгово-развлекательный центр. Главное - начать действовать, тогда сразу позабудете про осеннюю депрессию.
Нет, это не осенняя депрессия, это капризы молодого возраста, заелись молодостью, так сказать:). Ну, и немного пазерства для привлечения внимания, типа, я не такая, как все. Точно не утверждаю - предполагаю. Если это не так, заранее извиняюсь. Но, тем не менее, что бы там ни было, все связано с молодостью. Да Вы не переживайте, такой недостаток, как молодость, он пройдет очень быстро, даже намного быстрее, чем Вы думаете. И вот тогда Вам сразу же всё станет интересно, даже такие вещи, на которые Вы сейчас не обращаете внимания, как то: закаты, восходы, звездное небо, все времена года, талантливые люди, птицы за окном... В общем, весь окружающий мир. Так что не хандрите сейчас, а то это время придет очень быстро.
Психология, разумеется, скажет, что депрессия-это больное дело. Но спросите искренне верующих людей в то, что человек-это Душа, которая одета сейчас в тело... и в то, что мир-лишь "Временный Дом для Воспитания", бывают ли у них депрессии? То, что имеет ВЕЧНУЮ природу, однажды конечно будет уставать от того, что имеет временную тленную природу. Это неизбежно в этом мире, депрессии бывают обязательно у тех, кто отождествляет себя с временной, тленной личностью(или просто телом) и считает, что мирские удовольствия-это истинное счастье... разве кто-то хочет, чтобы их, например, электронные аппараты любые когда-нибудь ломались? Явно огорчаемся, потому что Душа не признает вообще конечность бытия, хочется ВЕЧНОГО... но так как в мире его нет и человек отвергает Знания о Истинном Я, он обречен на неудовлетворенность и депрессии. Всех благ, друзья
Найдите себе хобби. К примеру вязание или что-нибудь ещё, но обязательно чтобы результат творения был очевиден. И Вы сможете почувствовать удовлетворение от того, что Вы сами создаёте прекрасное.
Добавить комментарий