Если нет сил работать, а очень надо, то хорошо бы понюхать ароматические масла. Особенно помогает запах масла лимона. Ну и поговорить с начальством о том, что вам необходим хотя бы получасовой перерыв. Выпить чашку чая, послушать приятную музыку, и вперед к труду!
По возможности оставьте работу. Сделайте небольшой перерыв. Пройдитесь по помещению. Выпейте чашку чая. Дома заранее приготовьте апельсин и суньте его в сумку. Или любой другой фрукт. Сейчас авитаминоз, что и обуславливает утомляемость.
Если какое-либо заболевание исключено, скорее всего, такое положение вещей обусловлено усталостью и/или нехваткой в организме витаминов и минералов, одного или нескольких (авитаминозом). Лично я в таких случаях всегда начинаю принимать комплексные витамины, мне они помогают. Ещё можно взять пару дней в счёт отпуска или за свой счёт, но выспаться нужно обязательно.
Если нет сил работать, надо найти причину и устранить ее. Возможно, что вы просто устали или переутомились, лучше остановиться и начать работу позже с новыми силами.
Если нет сил работать на конкретной работе, то стоит постепенно подыскивать замену. Если работа будет любимой, то она никогда не будет надоедать.
Если позволит руководство, то можно взять отпуск, а если отпуск по каким-то причинам не положен (еще не отработали полгода, уже взяли положенный отпуск), или руководитель отказывается отпускать, то крайним случаем может быть увольнение. Тогда можно соединить отдых и поиск новой работы.
Что делать, если нет сил работать?
Если уже действительно невмоготу трудиться и каждый день горбатиться за копейки, то лучшим вариантом будет отдых, именно отдых поможет вам восстановить "баланс" жизни, а если же никак, то вообще перестать работать)
Что делать, если нет сил работать?
Нет сил физически или психологически? И смотря какая у вас работа. В некоторых случаях можно или даже нужно отдохнуть. А в некоторых в обще лучше не останавливаться, потому как возобновить работу будет тяжело.
Если же морально, то есть специальная литература по психоэмоциональной разгрузке. Попробуйте может вам что-нибудь подойдёт.
Многим людям, особенно которые работают в офисе бывает очень трудно работать. Скорее всего это просто из-за лени, но может быть что просто упадок сил и ты просто физически работать не можешь. Для этого предлагаю попробовать покушать, выпить кофе, а если это не помогло, то лучше попросить выходной.
Если нет сил работать, то надо сделать себе отпуск, взять очередной или постараться взять за свой счет. Обычно помогает, особенное, если удалось сменить обстановку. Утолиться всегда легко, а вот найти нормальную, хорошо оплачиваемую работу - сложно, особенно в возрасте.
Если хочешь поработать, ляг поспи, и всё пройдёт. Если не помогло, повторить ещё несколько раз.
Добавить комментарий