Что делать, если не могу рассказать правду, а совесть мучает?

по своему опыту могу сказать 100% способ! меня очень длительное время мучила совесть, и в один прекрасный момент мне подруга посоветовала (она даже не знала в чем суть, просто знала, что мне плохо) - написать на листке бумаги письмо (но тне отправлять!!!) тому человеку, перед которым стыдно, описать как, почему, за что и попросить у него прощение, а также обязательно отблагодарить за все то хорошее, что было, за что угодно, за любую мелочь. И главное здесь же мысленно сказать, что так как вы уже попросили прощение, то вы прощаете теперь себя САМИ!

Письмо не отправляйте, а просто или выбросьте или сожгите.

Когда мне рассказали, я не поверила, что поможет, но попробуйте - это 100% облегчение! Надеюсь у вас все получится!

Если нельзя говорить не говорите, идите и расскажите постороннему человеку, можно выговориться в церкви, ещё и совет получите по своему вопросу. Иногда мы берем на себя смелость влезать в дела которые нас не касаются, и не всегда от мучений нашей совести получается хороший результат.

Если Вы верующий человек--сходите к священнику--исповедуйтесь, спросите совета. Если нет, то сходите к психологу. Хоть выговоритесь от души, может и что-то дельное посоветует.

Ведь не зная Вашей проблемы, ничего путного не посоветуешь.

поменьше думайте о том, что знаете и не хотите рассказывать, а там гляди ж и вовсе забудете эту информацию и говорить не придётся. а когда постоянно думаете об этом, ещё сложнее сдержать себе, чтоб не оставить всё в тайне.

Как говорят на венчании или скажите сразу, или молчите об этом всегда