Я ненавижу спать, мне всегда хочется бодорствовать, что-то посмотреть что то почитать, что-то поделать, не могу заставить себя лечь и заснуть, только когда уже совсем не в могату, из за этого постоянно сбиваю режим сна и бывает что опаздываю на работу.
Что делать если не любишь спать?
Ответов: 4
3 +/-
Лучший ответ
Я об этом уже писал... В общем одну ночь не поспите, под утро тоже не спите, и весь день не ложитесь. А вечером, как только начнете клевать носом, сразу в постель. Уверен, что отключитесь сразу, а утром проснетесь как огурец. И еще. Вечером есть момент, когда особенно хочется спать. В это момент и нужно ложиться. А если этот момент пропустите, то уснуть потом будет трудно.
2 +/-
Скорее всего вам подойдет работа не умственная (посмотреть что-то , почитать ...), а физическая. При физической работе нагружаются мышцы, а мозг отдыхает. Тогда организм перестроится. Занимайтесь физической работой и не столько, сколько вам захочется, а сколько от вас потребует организация, где вы будете работать. После физической работы все спят, не разбудишь. Попробуйте, результат 100%.
1 +/-
Если не можете ночью спать, то попробуйте сменить место дневной работы на ночное... Я такая же "сова" как вы, зарабатываю ночью тем что делаю работы студентам, а утром не могу раскачасться, не смотря на то что ночной сон не компенсирует дневной.. Строгий режим и дисциплина тоже может помочь, нагружая себя обязанностями и какими-нибудь сложными проектами вы уплывете в царство марфея намного быстрее обычного или попробуйте вышивать что-нибудь сложное, с цветным рисунком
1 +/-
Вам надо днём так сильно уставать и ближе к вечеру вы, наоборот, будете мечтать "скорей бы окунуться в сон"
Похожие вопросы
Видят ли домашние животные сны?
Ответ: От себя добавлю, что такие домашние животные как лошади, свиньи, козы, овцы, коровы и.т.д. тоже видят сны. Это давно доказанный факт, проявляемый активностью ... Читать далее...
Сон — это другая жизнь, в которой все наши мечты исполняются?
Ответ: А я слышал такую теорию, не помню какой ученый выдвигал, что сон - это наоборот и есть реалность в которой существует человек, живет так сказать, а бытие ... Читать далее...
К чему снится синий песок, а над ним восемнадцать радуг?
Ответ: Синий или голубой песок, а над ним ещё и восемнадцать радуг - это явно не к добру. XD
Однажды мне приснилась поляна с голубой клубникой. А примерно через ... Читать далее...
Как воплотить сон в жизнь?
Ответ: Мечтать... сила притяжения имеет огромную силу, можно так привлечь его)
система выбрала этот ответ лучшим ... Читать далее...
Чего такого никогда нет в наших снах, но всегда имеется в реальности?
Ответ: В свою очередь добавлю, по собственным умозаключениям пришел к выводу, что в наших снах нет логики, постоянства форм и какого-то маршрута движения тоже ... Читать далее...
Зарплата зависит от продолжительности сна?
Ответ: Смотря к то вы? Вот у меня например были позвоночники которых приняли на работу по звонку, и зарплату они получают полюбому. Но есть и те кто вообще не появлется и валяется дома да и ещё зарплату пол ... Читать далее...
Как быстро заснуть и не «гонять» мысли перед сном?
Ответ: Бессонница - это большая проблема человечества. Существует много способов - от медикаментозных до народных. Лично я предпочитаю народные. Сначала нужен правильный настрой, как говорила Скарлет О, Хара ... Читать далее...
Что означает сон, в котором черный человек уводит ребенка?
Ответ: Это довольно часто бывает. Дети чего то боятся, если слишком эмоциональны или находятся в психологическом тупике(к примеру развод родителей). Если сон повторяется особенно такой где его уводят, стоит зад ... Читать далее...
Добавить комментарий