Если есть дети, то ответ на ваш вопрос уже найден. У меня совсем недавно был период самый непростой в моей жизни - ушел муж, оставив меня с двумя детьми. Но именно они и стали для меня стимулом к жизни. Я их очень люблю и ради них я живу. Это же такое счастье: просыпаться утром и видеть улыбку доченьки (ей год и 3 месяца), или провожать сына в школу (он учится в первом классе). Они так нуждаются во мне, в родительской заботе, любви и ласке, что я просто не могу ходить и думать какая я несчастная и что мир мой рухнул. Хотя по началу было очень тяжело и даже жить не хотелось. Я просто каждый день молилась Богу и верила, что будет все хорошо. И Слава Богу так и случилось. Чего и вам желаю.
Если мужа нет рядом, это вовсе не повод впадать в депрессию - ведь это удел слабых людей. А Вы я чувствую сильная женщина. Я так думаю потому, что Вы не опускаете руки, а ищете выход. Так вот поверьте мне, самое главное в этой ситуации найти дела. Для женщины это не проблема. Не говоря уже о всяких тренингах, прекрасно если Вы займётесь вязанием и полезно, и мужу будет приятно, когда Вы ему свяжете что-нибудь - шарф например. Можно вышивать - увлекательное занятие. Сейчас если захотите можно даже портрет мужа вышить. Можно заниматься комнатными растениями, что-то создавать своими руками для интерьера - направлений полно. Рукоделие, это то что ещё ни одной женщине не повредило. А когда он вернётся, всё что сделали покажете ему. И не надо постоянно настраивать себя на то, что Вам мужа не хватает, лучше думать о том, что здорово, что у меня есть муж, что у Вас есть возможность пока его нет сделать очень многое для него и для дома и т.д.
Муж далеко, но связь-то там, надеюсь есть? Позвоните ему, пожалуйтесь, что вам очень тоскливо и плохо. Поговорите с мужем и легче станет. С подругами, родственниками, соседями поговорите. Не позволяйте унынию победить. Приготовьте себе чашку горячего шоколада, например, или что вы больше любите. Боритесь с депрессией. Примите душ и пусть вода уносит всё плохое. Ещё лучше в бассейн походить. Вспомните, что скоро лето и помечтайте, как будете отдыхать на море вместе с мужем.
Ещё можно делать добрые дела, чтобы прогнать тоску, вялость и безжизненность. Испеките, к примеру, пирожки и угостите ими соседей, или ребятишек во дворе, или даже людей, которым и кушать-то нечего (без определённого места жительства). Вы почувствуете себя нужной и необходимой. Почувствуете, что не зря живёте. Это американское видео, конечно постановочное, но, может, оно вернёт интерес к жизни и покажет главные вещи:
Когда пропал интерес к жизни, самое время начинать молиться Тому, Кто любит каждого человека так, как никто на свете любить не может и не умеет. И Бог придёт на помощь, утешит и просветит светом познания.
я очень вас понимаю, мой муж тоже далеко и ооочень редко бывает дома. но я стараюсь в первую очередь думать о нем, он ведь там один, ему тяжело... я пытаюсь быть ему всяческой поддержкой и опорой, хоть и на расстоянии. я отправляю ему разные картинки, делаю очень много фотографий для него, посылаю их, пишу множество смс. готовлю подарки на все праздники. в общем, делаю все, чтобы он знал, что я его очень люблю и жду дома.
а тем более у вас есть стимул - ваш муж вас любит и он верит в вас, а это я думаю самое главное. а второе - это то, что вы женщина, вы сильная, вы справитесь. как говорится в моей любимой фразе "Без горького не познаешь сладкого". с каждым днем все ближе ваша встреча, сейчас вы можете позаботится о том, насколько она будет сладкой и теплой.
так что, удачи вам и сил!!! вы справитесь, поверьте в это!!!
Когда пропадает интерес к жизни, стоит обратиться к психологу. Если у вас такая сильная привязанность к мужу, что без него у вас начинается депрессия, увеличивается риск развития стрессов и нервных срывов, тогда будьте постоянно с ним. Сегодня есть множество способов оставаться регулярно на связи - е-mail, смс, скайп, да и просто телефон. Но все же я вам советую расставить приоритеты. Уехал муж, займите себя чем-нибудь. Работа, хобби, занятия, учеба, уборка в квартире и стирка - все это должно отвлекать и как-то скрасить время без мужа
Если муж далеко , то это не повод для уныния. Понимаю , что скучаете и ждете , но можно и скучать и заниматься тем , что представляет интерес , также работа помогает не впадать в печаль и скуку. А еще столько приятных в жизни вещей. Неужели муж -центр Вселенной . Зачем зацикливаться на разлуке . Нужно жить настоящим и думать о будущем . А если думать , что все будет хорошо и что будет счастье . Только муж должен увидеть красивую и веселую жену.
Когда моего супруга не было рядом месецами(был в командировках) и у нас не было детей, я полностью ударялась в работу (благо работа была интересная, работа с живыми цветами) , постоянное общение с разными людьми. Но были и выходные , тогда я старалась занять себя (такое хобби ) вязанием , шитьем, вышиванием, старалась взятся за что-то очень сложное. И время проходило гораздо быстрее. Попробуйте!
Надо мужу позвонить и поговорить с ним, станет легче. Еще можно пообщаться по скайпу с видео. У меня муж часто мотается в длительные командировки и по началу мне было очень тяжело, но как то я поймала себя на мысли, что если и дальше буду себя так изводить ни чего хорошего не будет и приняла решение, что надо заняться собой и домом, а когда человек занят делом ему легче переносить разлуку.
Конечно, можно отвлечься делами, друзьями, но возможно прежде чем этим заниматься стоит просто подумать.
Полежать, помыслить, понять, что же всё-таки беспокоит, возможно потом понять, что это того не стоит. Может просто пожалеть себя и всё само пройдет и уже точно не скоро вернется.)
Главное знать, что двигаетесь в правильном направлении - к лучшему.
Удачи!
Постарайтесь сохранить свои чувства, ведь Вы этого хотите, не так ли? Пишите или звоните ему, пересматривайте фотографии. А пока его нет, отвлекитесь от грустных мыслей. Займитесь спортом, рукоделием. Общайтесь с подругами. Не дайте себе зачахнуть, пока ждёте любимого.
Лето на носу - порадуйте мужа! Займитесь собой! Скачайте занятия Синди Кроуфорд - и тренируйтесь! Освойте новые техники макияжа- накупите новой и смелой косметики. Купите новое платье! Измените прическу. Создайте новый свежий образ! И порадуйте мужа к приезду!!!
Как пропал так и найдется, можете представить, что это ваш последний день, сразу захочется жить и наслаждаться.
Посмотреть душераздирающие видео в интернете, про несчастную жизнь других людей и прочее.
Муж далеко, но это не повод раскисать.
Наверное лучший выход, это вернуть мужа скорее к себе. Тем более 8 марта на носу)))
Ну, когда у меня муж уехал, я занялась собой. За месяц похудела на 7кг занималась с джилиан майклс, занималась английским, ленилась иногда целыми днями, с подругами гуляла, за это время так хорошо отдохнула от плиты
Добавить комментарий