Что делать, если мозг не хочет думать?

Нууу вообще-то это нормально.

Мозг, в простое, потребляет порядка 10-15% энергии и ресурсов организма.

При нагрузке эти проценты могут вырасти до 35!

Просто представьте, как это расточительно - более трети ВСЕХ ресурсов съест один мозг.

По этому мозг, как правило тупо ленится.

Это защитный механизм экономии энергии.

Для того, что бы мозг заработал нужно одно единственное условие.

МОТИВАЦИЯ!

У всех она разная, бывает и схожая, но без неё мозг будет "тарахтеть" на холостом ходу.

Парадоксально, но совсем остановить бег мыслей ещё сложнее чем "заставить" мозг думать.

Попробуйте - вы и 30 секунд не выдержите.

При должной тренировке и усердии можно это время увеличить.

Это, по сути - медитация.

Считается, что остановив мысли на 48 минут - достигнешь "просветления".

И подобные вопросы волновать уже не будут 🙂