В ситуации, если человек, не дай Бог, подавился, может помочь приём Геймлиха. Этот приём позволяет вытолкнуть инородное тело из дыхательных путей за счёт усилий, направленных на сжатие грудной клетки. На предложенном видео подробно описаны и показаны действия по оказанию помощи другому человеку, но приём Геймлиха может быть применим и к самому себе, главное его знать и уметь им пользоваться.
Если вы подавились и рядом нет никого чтобы вам помочь - не паникуйте.
Сначала выпрямитесь и если получится медленно попытайтесь вдохнуть хоть немного воздуха. Получится - хорошо. Не получится - попробуйте использовать тот воздух, который всё-таки осталась в лёгких.
Теперь наклонитесь резко согнувшись в пояснице и в этот момент не вдыхайте, а резко выдыхайте воздух из себя.
Кашель - это единственное что может вытолкнуть застрявший кусочек пищи.
Если вы подавились, еда как бы попала не в то горло, то не нужно паниковать. так как учащенное и неровное дыхание усугубит ситуацию. Попробуйте сделать несколько короткие откашливаний, при этом дыша носом, еще можно параллельно не сильно стучать кулаком себе по грудине. Так злополучный кусочек еды быстрее провалится.
Если еда попала не в то горло, если Вы подавились, дышите носом: медленно и спокойно, не делая резких вдохов. Дыхательное горло уже занято, потому его следует освободить. Это можно сделать только тогда, когда Вы спокойно будете вдыхать.
Добавить комментарий