Что делать, если давит энергетика собственных родственников?

С этим ничего не поделаешь, да ещё если это мама. С этим надо смириться. Я стараюсь промолчать, когда мне моя мама говорит что то вроде - я не так жила и живу, не так делала и делаю и т. д. И так может не один раз в день. Но и молчание ни к чему не приводит, тогда начинается другое - упреки, что я не хочу с ней говорить... В общем, тоже приблизительно такая же ситуация. И что с этим делать не знаю - тяжело и никуда не деться.