Это очень распространенная проблема,
У меня это очень остро проявляется во время новогодних праздников , когда объелась и вроде бы много вкусного и все хочется , а не знаешь , что больше хочется.
А утром так вообще не возможно определить- что больше хочется не вставать или встать и принимать меры после всего этого изобилия.
Если что-то хочется делаем так - спрашиваем близких - что хотят они - делаем это вместе - а вместе гораздо веселее, вот и другим поможешь и себя побаловать можно. Смотришь и уже всем будем довольны , и не будем мучиться по поводу того, что что-то хочется.
Если это не помогает - женщинам поможет шоппинг , после одного такого захода , может быть желаемое и сбудется.
заняться спортом! вкачиваться! всё сразу изменится.
Добавить комментарий