Что делать, чтобы жизнь не казалась невыносимой?

Я не думаю, что в современной жизни хоть у кого-то из здоровых людей может быть невыносимая жизнь. Если что-то не нравится и не устраивает - надо менять. Найти дело, которое приносит и моральное и материальное удовольствие (или хотя бы что-то одно из этого), найти людей с кем приятно общаться, в конце-концов завести домашнюю животину, о которой надо заботиться, и которая будет считать минуты до вашего возвращения. Невыносимая жизнь может быть только у двух категорий людей: люди тяжело болеют (можно только посочувствовать), и вторая категория - люди-нытики (извиняюсь за грубую откровенность), которые ищут негатив в жизни, а не позитив.

Прежде всего надо задать себе ряд вопросов : - в чем причина - во внешних обстоятельствах или в вас? Чаще всего и то и другое но в разных пропорциях. Конечно бывают ситуации (смерть близкого человека, тяжёлая и мучительная болезнь), в которых мало что можно сделать, но как пишут на хосписах - если человека нельзя вылечить, это не значит что ему нельзя помочь. В вашем случае вы должны помочь себе сами. Задать себе вопрос - "Почему такая жизнь невыносима именно для меня, чем я отличаюсь от других, тех кто не считает такую же жизнь невыносимой?"

Как правило в обыкновенных обстоятельствах невыносимой жизнь делает отсутствие смысла и скука, тоска. Это исходное состояния для отупения и депрессии. Готовых рецептов в данном случае не существует, но очень благоприятно действует постановка самому себе какой либо цели, даже самой незначительной - главное чтобы она была посильна для вас и привлекательна в данных обстоятельствах. И сосредоточение на её достижении. Отвлекитесь от всего прочего и попытайтесь ежедневно достигать микроуспеха в направлении поставленной цели.

И помните изречение на кольце царя Соломона :"Всё проходит" значит пройдёт и это состояние.

И ещё - найдите себе способ разрядки - желательно активной, больше связанной с действием, игрой.

Жизнь невыносима? Так вообще думать нельзя, раз мы пришли в этот мир, так было угодно Богу и мы живем выполняя какую то миссию, конечно завидно что одним все, а другие думают как свести концы с концами, все вроде бы не так, но знаете в Евангелие задают вопрос: почему одни люди богатые, красотой не обделенные и так далее, и им отвечают возьмите кусок глины она одинакова, но получаются вещи из ее совсем разные, одни красивые, другие так себе и совсем не приглядные, так и у Бога все вроде бы из одного теста , но жизнь разная, а невыносимая подумайте а может кому то еще живется хуже. Не ставте проблем, а ищите выход из них. С неба все равно ничего не упадет.

Что делать, чтобы жизнь не казалась невыносимой? Мне когда-то один очень хороший приятель дал совет, который заключается в следующем: "Хочешь избавиться от проблемы-не думай про нее". Вот и тут так же, думаю чем меньше об этом думать, тем веселее будет. Ну и конечно приложить усилия на улучшение ситуации, без этого никак уж точно. Всего доброго!!

Заняться делом. Не оставлять себе время на скуку и уныние. Занятие всегда можно найти, даже в раннем возрасте, это заодно дисциплинирует и повышает самооценку человека. Не думать совсем не вариант, проблема забьется в подсознание.

Мне очень нравится следующее высказывание. Чтобы жизнь не казалась невыносимой, надо всего лишь, оказывается, приучить себя к двум вещам: к ранам, которые наносит нам время, и к тем несправедливостям, которые чинят окружающие нас люди.