Что делать, чтобы не заболеть гриппом?

Как мне кажется, в первую очередь, чтобы обезопасить себя и своих детей, поменьше нужно находиться в общественных местах, и самое важное, если все таки такая необходимость возникла, купите в аптеке или сделайте ватно-марлевую повязку, это вполне безобидное, но эффективное средство от гриппа, правда менять ее, чтобы была эффективность нужно каждые два часа. Так же необходимо принимать витамины, которые разрешены и не противопоказаны молодой маме, кушать побольше фруктов и овощей, проветривать ежедневно комнату, в которой находитесь Вы и дети и периодически делать санитарную уборку квартиры, с помощью специальных моющих средств.

Можете не верить, но я всегда в таких случаях пью пиво. Обычно выпиваю 5-6 банок.

Если начинаю чувствовать недомогание, то сразу беру пиво - на ранней стадии пиво убивает любые микробы. Не стоит доверять свою жизнь врачам - сейчас грипп, а от куда он? А куда мы идём с этим гриппом? Это зарядка для ума.

перед выходом на улицу чтобы не заразиться от других, смазывайте слизистую носа мазью оксолин) для кормления не помешает