Что делать чтоб не сутулится девушке?
Ответов: 4
Та же самая проблема, от которой совсем недавно избавилась.
Без всяких корсетов и прочих заморочек.
Просто нужно уделить внимание тому, как вы ходите, прямо ли сидите, совет банальный, но если вы этому научитесь, то проблем с осанкой у вас не возникнет.
Я человек стеснительный, и у меня поэтому и движения скованные, свою осанку держать было очень трудно, хотя все родные мне уже давно говорили о том, как я согнуто хожу "в три погибели".
Главное, желание, а потом всё у вас получится)
Удачи!
нужно начать культвироть в себе чувство прямой спины и понимать, что это положение позвоночника - очень физиологичное, попробуйте прочувствовать как мышцам спины при этом комфортно и хорошо. для большего эффекта советую позаниматься йогой
просто напросто следить за своей осанкой и красотой!!!
у меня после родов появилась эта проблема ...я купила себе корсет спецыальный ..и хожу в периодически в основном дома.... и стала замечать что когда иду по улице держу ровно осанку.. так что и вам советую
Похожие вопросы
Добавить комментарий