Что делать, игнорировать, отвлекаться, перетерпеть, Бог не дает испытаний не по силам и всякая неприятность она ограниченна. Чем чаще ты это будешь перетерпевать, тем сильнее мышца будет против этого позыва, и потом он станет для тебя мышиным писком. Вся его сила позыва в том, что ты обращаешь на него внимание, перебрасывай свое внимание на другие вещи, сильно давит, сломи его физическим упражнением, которое тебе доступно, по присядай до небольшого утомления или отожмись, если тебе это близко, включи музыку, старайся ни о чем не думать, это просто полоса. Так и будет в жизни: полоска белая, полоска черная, полоска белая... день, ночь, день, ночь, и вот эти ночные полосы просто учить терпеть, пройдут и не вспомнишь, потом опять появиться, учись их пережидать, и появится стержень и будешь как терминатор ) удачи тебе) Помни: если тебе скорбно, скоро будет утешение, а если у тебя утешение, скоро будет скорбно, никогда не будет однополярно, закон волнообразного чередования, поэтому, если будешь готова, то оно тебе и не принесет большого морального удара и не будешь застигнута врасплох, и всегда будешь помнить, что это имеет предел и как за ночью следует день будет утешение. Просто умей переносить пережидать волну
Добавить комментарий