Если у беременной женщины возникают проблемы со сном, нужно в первую очередь обратиться к врачу, который выяснит причины бессонницы и ни в коем случае не принимать снотворное, поскольку такие лекарства противопоказаны всем беременным.
Можно на ночь выпить чашку теплого ромашкового чая, он успокоит и поможет уснуть.
Беременной женщине ни в воем случае нельзя нервничать это прежде всего нарушает сон, и ни в коем случае нельзя принимать снотворное. В аннотациях ко всем снотворным прежде всего указывают беременным противопоказано. Женщину в таком положении надо беречь, исполнять все капризы, тогда у неё будет здоровый сон
Добавить комментарий