Что дает регистрация в Яндекс Каталоге?

Чтобы новые страницы индексировались, совсем не обязательно добавляться в Яндекс каталог.

Чтобы быстрее проходила индексация лучше всего анонс готовой статьи (уже помещённой на сайте) добавить на Вебмастер Яндекса https://webmaster.yandex.ru/

Заходите на Вебмастер, регистрируетесь, добавляете свой сайт и после всех регистраций добавляете туда анонс статьи или всю статью (если она небольшая). Эта статья будет индексировать быстро, также будет подтверждение вашего авторства (если в будущем статью украдут).

Кстати, Яндекс в свой каталог принимает только сайты с хорошим посещением, минимум 200 в сутки.