Что будет с организмом, если постоянно пить меньше 2 л. воды в день?
Ответов: 3
Утверждают, что если пить мало воды, то шлаки, возникающие при жизнедеятельности организма, будут с трудом выводиться, вследствие чего шлаки будут накапливаться в органах и тканях, что приведёт ко многим заболеваниям.
Если пить меньше двух литров воды в день, то в первую очередь начнутся проблемы с кишечником, может случаться запор. Также начнутся проблемы с кожей, от недостатка жидкости изнутри организма кожа становится сухой и раньше начинает стареть.
Организм на 80% состоит из воды. Однако она не самовосполняема, ее запасы необходимо пополнять. Хотим мы или нет, но для нормальной жизнедеятельности она выводится из организма с потом, мочой, например. Если ее не процент не восстанавливать, получим хроническое обезвоживание.
Многие процессы обмена проходят в жидкой среде- они нарушатся, густеет кровь. Конечно, вы сразу не умрете, но качество жизни и здоровье пострадает. например, можно получить вегетососудистую дистонию.
Похожие вопросы
Добавить комментарий