Что будет с человеческим организмом, если спать днём, а бодрствовать ночью?







+5 +/-
Профиль пользователя Skurry Спросил: Skurry  (рейтинг 6717) Категория: здоровье и медицина

Ответов: 5

1 +/-
Лучший ответ

Ничего хорошего не будет. Человеку мало просто спать. Человеку необходимо спать именно в тёмное время суток. Ночью, примерно с 12 до 3 часов вырабатывается гормон, который может стать причиной развития рака груди и толстой кишки, если не спать в это время.

Нервная система тоже будет страдать. Дело в том, что днём организм не может выспаться так, как он это делает ночью. В организме происходят очень сложные био-химические процессы, нарушать которые нужно только в крайних случаях и нерегулярно.

Не спать по ночам (даже высыпаясь днём) вредно.

Ответил на вопрос: Tempter  
2 +/-

Ничего страшного в этом не будет. Я работал в таком графике больше 10 лет подряд. Работал ночью, а днем спал. И ничего страшного со мной и моим организмом не случилось. Не перепутался день и ночь. В выходные я нормально проводил день, а спал ночью. А эти разговоры про вред для организма я считаю глупыми стереотипами.

Ответил на вопрос: Hale  
1 +/-

Человеческий организм устроен так, что привыкает ко всем жизненным условиям, в которых вынужден существовать. Так, при хроническом недостатке сна, т. е. при ежесуточном отдыхе в 3-4 часа длительное время, организм перестраивается и ему становится достаточным такого количества отдыха. Таким образом, если есть необходимость бодрствования в ночное время и сна днем, значит, скоро организм перестраивается и чувствует себя прекрасно. Кстати, на этом же принципе строится образ жизни людей и нет так называемых "предрасположенностей" и человек не рождается "совой" или "жаворонком". Все зависит от привычек и образа жизни каждого индивидуума.

Ответил на вопрос: Diem  
1 +/-

Я тоже работаю ночью , но не обычную неделю , а 7 дней в две недели . Страшного ничего , но и хорошего мало . Как временный вариант такой график возможен . Какие проблеммы ? Не всегда нормально сплю ночью когда не работаю .

Ответил на вопрос: Dotal  
1 +/-

Нервные заболевания будут, это мучение для организма.

Ответил на вопрос: Awilson  

Похожие вопросы

Спросил
5 Отв.
Кто сказал что бабий век короткий? Почему?
Ответ: Не могу сказать кто это сказал, помнится мне, что это поговорка существует с времен наших бабушек. А понимаю я её так: бабий век короткий потому, что когда ... Читать далее...
Автор вопроса: Fooner, в категории | | | | |
Спросил Fooner
3 Отв.
Что способствует росту человека?
Ответ: Влияет и способствует росту человека нормальное функционирование отдела мозга называемого гипофизом. Если нормальное функцианирование нарушено, то человек ... Читать далее...
Автор вопроса: Morceaux, в категории | | |
Спросил Morceaux
4 Отв.
Может ли человек не иметь вообще никакого гражданства?
Ответ: Конечно бывает, причем, официально. Человек проживает в какой-то стране, отказывается от гражданства и ему в обязательном порядке выдают вид на жительство. ... Читать далее...
Автор вопроса: Schweitzer, в категории |
Спросил Schweitzer
8 Отв.
Как можно назвать человека, который регулярно опаздывает?
Ответ: Я бы этих опаздывающих поделила на две категории: Одни опаздывают из-за своей несобранности. Им кажется, что они такие быстрые, делать начинают всё в ... Читать далее...
Автор вопроса: Osage, в категории |
Спросил Osage
13 Отв.
Какое качество в человеке самое неприятное?
Ответ: Злость, агрессия, раздражительность, истеричность. Не люблю нервных раздражительных людей. система выбрала этот ответ лучшим ... Читать далее...
Автор вопроса: Bryantc, в категории |
Спросил Bryantc
4 Отв.
Как влияет на организм сдача крови?
Ответ: У меня папа в молодости занимался спортом, имел отменное здоровье и заслужил карточку почетного донора, в молодые годы после сдачи крови всегда получал ... Читать далее...
Автор вопроса: Rufina, в категории | | | |
Спросил Rufina
14 Отв.
Человек обязан быть вегетарианцем?
Ответ: Судя по тэгам и категории, вы хотите спросить: « Далеко ли до убийства человека, если животных убиваем совершенно спокойно»? Или лучше по-другому: «Далеко ... Читать далее...
Автор вопроса: Ardra, в категории | |
Спросил Ardra
1 Отв.
Как появились профсоюзы?
Ответ: Насколько я помню они появились в советские времена, чтобы защищать, поддерживать работающих людей, давать им путевки. Сейчас профсоюзы есть в некоторых ... Читать далее...
Автор вопроса: Ipecac, в категории | | | | |