Ничего плохого не будет.
У Ошо - одного из учителей, который популяризировал на Западе восточные медитативные практики, есть описание следующей медитации.
Нужно запереться дома одному на 21 день. В это время вообще ничего не делать. Только следить за своим дыханием. За вздохом и выдохом.
Естественно, что вы дома одни и разговаривать вам не с кем.
На своем опыте могу сказать, что это реально и совсем несложно.)
Если замолчать на 7 дней, то может случиться много озарений по поводу своей жизни.
Потому что мы когда говорим, то чаще всего - это диалог, а диалог значит обмен информации.
Тут свою информацию некогда переварить, а еще и подумать о другом человека.
А молчание подразумевает собой одиночество.
Одиночество чаще всего берут тогда когда запутались.
Когда распутаешься в своих мыслях приходит энергия и желание жить.
Да ничего собственно не случится. Разговаривать вы конечно не разучитесь. Да и молчать неделю довольно сложно и вам быстро это наскучит. появится потребность в общении и разговорах. Так что это испытание просто нелепо и ничего вам не даст. Разве что потренируете свою силу воли.
Ничего особо страшного с человеком не произойдет если не разговаривать такое продолжитеное время. Вот если не разговаривать дольше, год или два то тогда с человеком могут произойти проблемы. В основном психические и психологические. Были случаи, когда люди оставались одни, ни с кем не говорили и сходили с ума от этого.
Если человек очень общительная(ый), то это может стать тяжелым испытанием для него. Так как ему будет сложно ни с кем не говорить. Если человек не очень общительна, то будет значительно легче перенести семидневную молчанку.
Некоторые люди практикуют способ молчания, как медитацию и очищение организма. Для этого они ни с кем не говорят, медитируют и думают о своей жизни. Те, кто пробовал так медитировать, отмечают, что за это время улучшается самочувствие, жизнь и здоровье. Помогает переосмыслить свою жизнь, найти ошибки а своей жизни и попытаться их исправить.
Если молчать бесцельно или ради эксперимнта, то никакой пользы это не принесет к сожалению. Разве что , будет больше времени подумать над собой.
Ничего страшного не случиться и это будет лишь на пользу человеку, потому что когда он говорит, то тратит свою личную жизненную энергию, т.е расходует свой потенциал.
А вот когда он будет молчать, то будет накапливать все семь дней жизненную энергию.
Улучшиться и его самочувствие.
За это время успокоится ваш ум и придет в норму "словомешалка" в голове, в которой есть постоянные диалоги, он сказал, а я ответила и так далее.
И семидневное молчание на самом деле будет духовной практикой и медитацией для человека.
И это нужно для перезагрузки иногда.
Помогает осознать то, что ранее было недоступно, что то увидеть в себе.
Страшного ничего не случится, человек не умрет и вряд ли сойдет с ума.
Если при этом заниматься какими-то делами: творчеством, рисовать, вязать, шить, читать книги, что-то смотреть, что-то мастерить. То будете находиться наедине со своими мыслями, которые не дадут скучать. Главное, не заостряться на той мысли, что ты молчишь.
Рассказывают, что у некоторых после продолжительного молчания меняется голос, становится более мягким. А также обостряется слух.
Вообще, молчать полезно любому человеку. Хоть не семь дней, но хотя бы один. От многочисленных разговоров растрачиваются силы человека, быстрее приходит усталость.
Ничего особенного при этом не случится. Человек может молчать гораздо большее время. Даже всю жизнь.
С физиологической точки зрения это может благотворно сказаться на голосовых связках, если до этого они были перенапряжены, был, например, сорван голос или просто горло болит вследствие простуды.
С психологической точки зрения - это может быть довольно тяжело, особенно любителям поболтать. Здесь возможны два варианта. Либо человек после семидневной "голодовки" начнет безудержно говорить со всеми (такое свойственно для экстравертов), либо ему понравиться молчать (интроверт) и он возможно станет говорить еще меньше.
Ничего катастрофического с точки зрения здоровья не случиться, а вот для психики может молчание стать настоящим испытанием. Особенно если человек сам по себе говорливый, то молчание в сеть дней для него станет настоящей пыткой.
На первый взгляд, молчать не так уж у трудно. Но, это ошибочно. Попробуйте промолчать хотя бы день и поймете, что выразить бессловесно свои эмоции практически невозможно. С другой стороны, есть те, кто волей судьбы ограничен в возможности говорить. И живут же люди, хотя если понаблюдать, то они все эмоции выражают жестикуляцией, которая иной раз гораздо красноречивей любых слов.
Когда мой брат ещё не ходил в школу, родители посадили его на стул, положили на стол перед ним шоколадку, и сказали: "Если молча посидишь 15 минут — шоколадка твоя." Сидел он, и на лице отражалась борьба желаний. Через три минуты махнул рукой, сказал, что шоколадки не хочет, и убежал. Это был возраст почемучки, вопросы с него сыпались один за другим. А тем более надо было одновременно сидеть и молчать.
А на какую награду могу рассчитывать я, если выполню Вашу задачу?
На мой взгляд, если молчать семь дней подряд, то ничего страшного не произойдёт. На самом деле, в нашем социальном мире это вряд ли получится, а вот на каком-нибудь необитаемом острове это вполне возможно. Кстати, совсем не зря многие современные российские люди сравнивают молчание с золотом.
Если замолчать на одну неделю (7 дней) появится время на мысли. Ничего не будет отвлекать и можно будет, уйдя в себя, заняться самоанализом. Ничего другого не случится. Слов не забудете, многие уходят в себя, не разговаривая ни с кем по много времени.
Добавить комментарий