что же будет?
А много - для вас это сколько? А также в каком виде употреблять яйца. Яйца - продукт каллорийный и богатый белками. А белок - стоительный материал в организме человека. Так что если вы здоровый, занимаетесь физической работой или спортом, то яйца вам просто необходимы. И до 5-7 штук в сутки будет считаться для вас нормой. Но и яйцами, как и с любыми другими продуктами, не стоит злоупотреблять. Конечно же плохо скажется на вашем здоровье, если будете есть по 20 яиц в день.
В первую очередь это затронет вашу пищеварительную систему. Будет откладываться холестерин на стегках сосудов. Повысится риск возникновения в дальнейшем инсультов и инфарктов.
Большое количество яиц не рекомендовано ни кому , поскольку это может плохо сказаться на вашем самочувствии , во первых от большого количества яиц может подняться артериальное давление , что не есть хорошо ,так же из за употребления яиц поднимается холестерин ,могут начаться проблемы с печенью , это тоже является причиной чрезмерного употребления яиц ,ну и конечно же особенно у детей яйца могут вызвать сильнейшую аллергию .
В известной комедии "Весёлые ребята", одна из героинь пила много сырых яиц для улучшения голоса. А вообще то, следует иметь ввиду, что яйца являются очень тяжёлой пищей, особенно желток. Яйца в большом количестве могут вызвать заболевание холецеститом, а также аллергическую реакцию.
Будет как в случае с булками с алкоголем. Вам просто в один прекрасный момент вскроют грудину, вынут вену из ноги и вставят взамен старой. Этот процесс известен как шунтирование.
Закукарекаешь))
А серьезно если - говорят, что на поджелудочную железу это действует не очень хорошо. Все должно быть в меру, без фанатизма, так сказать.
Яйца в желудке перевариваются дольше чем мясо, так что, судите сами... В неделю рекомендуют есть не больше 5 яиц...
Я слышала, что в неделю не рекомедуется есть больше 2 яиц. Особенно это касается детей. Что же будет плохого, если не соблюдать эту рекомендацию и есть яйца каждый день и по-многу? Будет большая нагрузка на печень, и весь ЖКТ. Чем это чревато, думаю, догадаться можно.
Если есть только белки от яиц, то ничего плохого не будет. Это даже рекомендуется тем, кто наращивает мышцы, занимаясь на тренажёрах. В яйцах мало жиров, поэтому от них почти не толстеешь. А вот в желтках их побольше, плюс там ещё есть холестерин, который, говорят, засоряет вены холестериновыми бляжками, что очень вредно (кровь хуже проходит), особенно если такая бляжка оторвётся и поплывёт по вене к сердцу.
Если съёсть много куриных яиц за один раз, то возможно возникновение некоторых проблем со здоровьем. Медики утверждают, что яйца не такая уж и безопасная пища в больших количествах. Во первых, они тяжелы для печени, могут содержать "плохой" холестерин, оказывают серьёзную нагрузку на желудок.
Вообще, я читала, что есть много яиц - вредно. Хотя я сама кушаю их не мало. Знаю, что они очень долго перевариваются. Что может быть, если кушать много яиц, я думаю, что со временем могут появиться проблемы с печенью.
Добавить комментарий