Что больше всего вредит глазам?

В первую очередь, зрению вредят:

• компьютер, мобильный телефон и прочие электронные устройства
• чтение лежа и в темноте
• как ни странно, но очки тоже могут навредить зрению. У меня лично зрение ухудшилось из-за очков
• цветные линзы

Плохая освещенность, резкие перепады от свет к тьме и наоборот, вранье и ложь, злоба или гнев, вредят также. Ну и недостаток витаминов, отвечающих за зрение.

Глазам больше всего вредит, не правильный свет, то есть, при чтении, работе с компьютером, в общем, что требует зоркость глаз, свет должен быть не сильно ярким, и не сильно тусклым. Тогда глаза нормально на все реагируют. Так же глазам вредит не правильное положение тела при чтении книг и просмотра телевизора. То есть положение тела при этом должно быть только в вертикальном положении. Когда вы лежа читаете или смотрите телевизор, то сетчатка глаза, очень страдает и от этого может упасть зрение.

Глазам вредит сейчас всё то, что привязывает нас в интернете, ведь в наше время за книжками столько не сидят ,как в инете, притом люди любого возраста. Даже книжки и те теперь людям проще и без хлопот почитать в интернете...

Больше всего вредят глазам стрессы, напряжение, отсутствие отдыха. Недостаток витаминов и вообще плохое питание также влияет на ваше зрение. Долгое времяпровождение за компьютером и перед телевизором также портит зрение.

Длительные нагрузки без отдыха - чтение "запоями" (именно так я себе испортила зрение в детстве), часто при плохом освещении и с неправильной осанкой и расстоянием до глаз. То же самое и с компьютером.

Всё, что я знаю... Компьютер и телевизор очень вредят глазам....