Что больше пользы или вреда в кофе?
Ответов: 3
Сколько выводов разнообразных исследований за свою жизнь не читал - результаты противоречивые. Но если их обобщить и проанализировать, то итог следующий: основной вред приносит организму не само кофе, а его передозировка. Причем для каждого человека она разная. Для себя сделал вывод, что без вреда для своего здоровья можно пись не больше двух кружек в день. Это как во всем, главное, знать меру...
Про пользу - все еще сложнее и неоднозначно. Но если у Вас от кружки кофе утром повышается настроение - это уже большая польза...
Удачи.
По поводу пользы очень сомневаюсь, что она есть, а вот вреда много. Я на работе за день выпиваю стаканов 6-7 кофе, зубы оттереть не реально, хотя чищу два раза в день. Плюс к этому раздражительность думаю тоже от кофе, да и язву можно заработать, у моего тестя была, врачи сказали от кофе и сигарет.
Когда-то и чай, и кофе считали вредными, чуть ли не ядами. Сейчас уже никто так не думает. Пейте на здоровье, если вам нравится. Конечно, в разумных пределах - злоупотреблять не следует ничем. Тут уже был аналогичный вопрос, я на эту тему целый трактат написал. Если интересно, почитайте ЗДЕСЬ.
Похожие вопросы
Добавить комментарий