Через сколько времени можно садиться в ванну с солью?

Ванны с морской водой принимаются ежедневно или через день.

При наличии рекомендации по приему таких ванн, их курс составляет от 10 до 15 процедур после их завершения, до начала нового подобного курса делается перерыв в 2-3 месяца.

Продолжительность одной процедуры составляет п пределах 15-20 минут при температуре воды от 36 до 39 градусов.

Ванну с морской водой, для её большего эффекта, можно принимать как утром, так и вечером.

• Утром, для поднятия тонуса, можно принять такую ванну в течении 15 минут при температуре воды в 36 градусов.
• Вечером, чтобы расслабиться, нужно за 2 часа перед сном, принять ванную в течении 20 минут при температуре воды в 39 градусов.
• После солевой ванны, нужно всегда ополоснуться чистой водой.

.

Концентрация соли в воде зависит от причин её принятия. Если это связано с получением косметического эффекта и для профилактических целей, то в воду добавляется 200-300 грамм соли. При лечении же каких то заболеваний, в воде растворяется уже большая норма соли. Это от 0,5 до 1 кг и даже до 2 кг. На одну ванну с водой (это на 80 литров).