Чем полезны нектары?

Польза от нектара может быть только ,если ты сам его приготовишь, также и от сока. Магазинные нектары-это разведенный сахарный сироп с содержанием минимума сока. Нектар-настоящий, на самом деле вкусная и полезная вещь, ведь не всем можно пить сок из- за таких болезней, как гастрит или язва, а нектар можно, он мягче. Еще человек получает необходимые фруктовые волокна и клетчатку, т.к нектары не осветляют и не очищают от мякоти.