Чем полезны дикие груши?

Сами по себе груши очень полезны. Они обладают высоким содержанием фолиевой кислоты, витамина С, которого в грушах будет даже побольше, чем в некоторых ягодах. Они содержат в основном фруктозу (в большей степени чем глюкозу), что позволяет их употреблять в пищу диабетикам и людям с проблемной поджелудочной железой. Вообще груша - это кладезь витаминов, органических кислот, клетчатки, антиоксидантов, дубильных веществ. Она отлично повышает защитные возможности организма, что укрепляет иммунитет. Согласитесь, это важно именно в сезон простуд. Кроме того, груша - диетический продукт и один из самых полезных фруктов. Этими же полезными свойствами обладает и дикая груша (дичка), так что можно смело включать ее в свой рацион!