Чем полезна рыбка Вомер?

Кальций, фосфор, микроэлементы как и во многих других видах. Польза говорят(я не интересуюсь пользой, мне вкус важен) у нее в том, что жира всего 2-3% и белка 20%. Говорят для тех кто на диетах - это очень хорошо. Ну и лучше всего и полезней употреблять копченой. С пользой копчености не соглашусь, сырая и свежая полезней. Но копченая вкусней - это точно. А у кого-то польза в том, что к пиву она вяленая хороша.