Чем полезна рыба в детском меню?
Ответов: 2
Рыба очень хорошо усваивается и переваривается, что немаловажно для малышей в первую очередь. Кроме того, рыба очень полезна для деток, ведь в ней содержится большое количество белка, который важен для растущего организма ребёнка. В белках рыбы содержатся различные нужные для детей аминокислоты. Так же в различной рыбе содержатся такие важные минеральные вещества, как фосфор, магний и калий. В морской рыбе - йод и фтор. Помимо этого, рыба богата витаминами группы В. Все эти "полезности" способствуют хорошему функционированию и развитию детей.
Рыба богата фосфором, что способствует развитию умственного мышления, кальций, укрепляет кости, рыбий жир предотвращает развитие рахитства. Ну и то, что продукт легкоусваеваемый играет не последнюю роль.
Похожие вопросы
Добавить комментарий