Ну во первых курица это очень хороший источник белка , а как мы знаем белок это основной строительный материал в нашем организме. Особенно полезна куриная грудка, в ней содержится большое количество полезных веществ и аминокислот.
Но как говорится во всем нужна мера, злоупотребление может навредить.
Добавить комментарий