Чем полезен стресс?
Ответов: 5
Термин "стресс" был введен в оборот канадским врачом Гансом Селье в тридцатых годах прошлого века, и этот термин означал мобилизацию ресурсов и сил живого организма при изменении внешних условий.
Любой фактор: холод, жара, дождь - создает реакцию стресса. Растения тоже поджвержены стрессам. По мысли Селье, стресс ограничен способностью организма противостоять ему: если внешний фактор сильнее внутренней способности компенсировать его, то уже происходит дистресс.
Дистресс разрушает животно-растительное тело, а стресс тренирует его.
--------------------------------------------------------------------------------
Мы неправильно употребляем слово "стресс": согласно автору, следовало бы сказать "дистресс".
Лично для меня стресс - это очень хорошо, правда я так думаю с недавнего времени. Раньше мне приходилось туго, я долго думала, за что мне такие испытния, как трудно и так далее. Теперь всё иначе: получив хорошую порцию встряски, я как бы обновляюсь, перезагрузка, что ли, и самочувствие лучше, и идеи новые приходят, выход из ситуации нахожу сразу, даже удивляюсь себе сама: как я раньше не видела этих возможностей:)
Какой -либо стресс, заставляет нас двигаться вперед и позволяет развиваться. Так часто, человек переживший стресс, открывает в себе новые возможности и способности. Более того, как не странно, данные жизненные ситуации, делают человека более стойким и подготовленным к дальнейшим стрессовым ситуациям.
Я считаю, что стрессовые ситуации никогда ни к чему хорошему не приводили. Стресс очень сильно расшатывает нервную систему, а соответственно при стрессе могут возникнуть проблемы со здоровьем, поэтому стресс вообще не полезен.
В стрессовых ситуациях нередко происходит мобилизация тех или иных сил организма. Для решения какой-то конкретной задачи это может пойти на пользу. Но позднее тому же организму за это придется очень серьезно расплатиться.
Похожие вопросы
Добавить комментарий