ЦВЕТЫ одуванчика усиливают обмен веществ в организме, очищают и укрепляют органы пищеварения, усиливают их деятельность, снимают тяжесть в животе, вздутия, улучшают аппетит
КОРНИ одуванчика применяются для лечения холецистита, желтухи, гастрита, колита, цистита, в качестве противоглистного средства.
ЛИСТЬЯ одуванчика содержат море витаминов и полезных веществ, оторые омолаживают и подтягивают кожу.
РЕЦЕПТ САЛАТА:
Листья одуванчика молодые — 300 г,
батон зачерствевший — 2 ломтика,
лук репчатый — 2 головки,
чеснок — 2 зубчика,
уксус — 3 ст. ложки,
сахар — щепотка, горчица — 1 ч. ложка, перец, соль,
масло растительное — 4 ст. ложки.
Листья одуванчиков очистите, промойте и обсушите. Батон нарежьте маленькими кубиками, обжарьте на масле до хрустящей корочки. Лук и чеснок мелко порубите и соедините с батоном.
Уксус смешайте с сахаром, солью, перцем и горчицей, затем по капле добавьте масло и взбейте до получения однородной массы.
Листья одуванчиков разложите на блюде и полейте соусом, выложите сверху в кубики батона.
Салат из одуванчиков сразу же подавайте к столу.
Листья одуванчиков полезны благодаря своему богатому минеральному и витаминному составу, это первая витаминная зелень, которую можно использовать ранней весной. Перед приготовлением листья одуванчиков надо вымочить в соленой холодной воде, чтобы удалить лишнюю горечь. Порезать зелень, добавить лук зеленый, вареные яйца, заправить сметаной или майонезом. К такому салату можно добавить ошпаренные листья молодой крапивы. Салат может не очень изысканный, зато полезный, особенно после зимы.
Добавить комментарий