Или, наоборот, чем продолжительный сон вреден для здоровья?
Чем полезен продолжительный сон?
Ответов: 3
1 +/-
Лучший ответ
На данный вопрос мнения ученых расходятся.
Согласно исследованиям специалистов Мадридского исследовательского центра с Колумбийским университетом Нью-Йорка, чем больше люди спят (от 9 и больше часов за ночь), тем хуже их память, ниже уровень умственной работы. А люди, которые спали мало (6-8 часов в сутки), чувствовали прилив сил, бодрости, вели активный образ жизни, имели ясный ум и память.
С другой стороны, был проведен эксперимент с близнецами. Одни люди спали меньше 7 часов за ночь, другие - больше 9 часов за ночь. В результате те, кто спали больше имели более стройную фигуру, а те, кто недосыпали - избыточный вес.
1 +/-
Сон - это всегда здоровье! Есть французская поговорка - *Кто спит, тот обедает*. Многие долгожители не брезговали сном после обеденной трапезы! Вот и дожили до преклонных лет! В медицине есть понятие - *лечебный сон*.
1 +/-
Много спать всегда вредно.
Теряешь много времени на какие нибудь полезные дела.
Похожие вопросы
Кто сказал что бабий век короткий? Почему?
Ответ: Не могу сказать кто это сказал, помнится мне, что это поговорка существует с времен наших бабушек. А понимаю я её так: бабий век короткий потому, что когда ... Читать далее...
Должен ли настоящий мужик уметь драться?
Ответ: Думаю должен, тем более, что считаю: Хорошая драка, т.е. продуктивная и без летального исхода - это своего рода показатель ума. Ведь драка - это не просто ... Читать далее...
Что способствует росту человека?
Ответ: Влияет и способствует росту человека нормальное функционирование отдела мозга называемого гипофизом. Если нормальное функцианирование нарушено, то человек ... Читать далее...
Есть ли способ увеличить рост?
Ответ: Есть, с помощью аппарата Елизарова, можно увеличить свой рост или исправить разницу в длине конечностей, но эта процедура очень болезненна и не всегда ... Читать далее...
Какие марки мужского нижнего белья самые лучшие?
Ответ: Хороший вопрос. Расскажу чисто из практики. Надо понимать ценовую категорию. Например из категории до 400р -шт ...бесспорно Tezenis. Пришли марка в Россию ... Читать далее...
Браслеты от укачивания помогают?
Ответ: моей дочери помогают, но не на перевале, вперед нормально доехали назад - не выдержала, может просто самочувствие плохое было, а так в дорогу всегда одевает ... Читать далее...
Может ли человек не иметь вообще никакого гражданства?
Ответ: Конечно бывает, причем, официально. Человек проживает в какой-то стране, отказывается от гражданства и ему в обязательном порядке выдают вид на жительство. ... Читать далее...
Как можно назвать человека, который регулярно опаздывает?
Ответ: Я бы этих опаздывающих поделила на две категории:
Одни опаздывают из-за своей несобранности. Им кажется, что они такие быстрые, делать начинают всё в ... Читать далее...
Добавить комментарий