Чем полезен контрастный душ, всем можно принимать?

Контрастный душ может принести пользу и вред. Он тренирует организм, помогает взбодриться, способствует укреплению иммунитета. Но хорош он не для всех, а для здоровых людей.

Его нельзя принимать при заболеваниях сердечно сосудистой системы, раковых опухолях, тромбофлебите, гипертонии. Не рекомендуется его принимать и при любых хронических болезнях без консультации с врачом. Противопоказанием является нарушениях мозгового кровообращения.