Чем полезен гранат? И сколько его можно есть ребёнку?

Польза гранатового сока несомненна. Ученые уже открыли много замечательных свойств этого ценного продукта. Общеизвестно что гранатовый сок поднимает гемоглобин крови по причине огромного содержания железа недавние исследования открыли еще одно полезное действие гранатового сока-профилактика сердечно-сосудистых заболеваний. Происходит это путем ослабления окисления липидов в плазме, и образования атеросклеротических бляшек. гранатовый сок очень полезен при таком заболевании как сахарный диабет. Употребление гранатового сока такими больными в течении нескольких месяцев снижает риск атеросклеротических изменений сосудов.

Гранат обладает сразу несколькими действиями, которые делают его очень полезным для организма: он стимулирует работу желудка, отток желчи, снимает отеки, подходит для профилактики подагры и укрепляет сосуды. Свежий гранатовый сок способен нормализовать повышенное давление и является практически лечебным средством.

Кроме того гранат замедляет процессы старения, но есть его для этого необходимо вместе с косточками (именно в них содержится большое количество витамина Е и фитогормонов).