лимон кладезь витамина С. чай желательно пить с медом вместо сахара. так вы в эти холодные дни убережете организм от простуды. лимон надо обязательно вымыть перед тем, как порезать и положить в чай. а я съедаю кусочек лимона, после того, как выпью чай. и во рту приятно и витамины, содержащиеся в корочке лимона не пропадут зря)))
Чай не только утоляет жажду, но и помогает в профилактеке с некоторыми заболеваниями, так же промывает желудок. Если пить чай 2-4 раза в день, то появляется большой шанс уменьшения кариеса, сердечного приступа, итд. Как многие уже догодались, чай намного полезнее воды) Ну, лимон сам по себе дополнительно несёт витамины)) Так что пейта чаще чай) Сахар по вкусу наверно, главное чтобы не много)
Добавить комментарий