Чем полезен банан?

В бананах очень много калия, а калий полезен для сердца. Укрепляет сердечную мышцу. Так что у кого есть проблемы с сердцем , рекомендую кушать бананы .

Банан - это гормон счастья. Говорят, что если съесть его натощак, хорошее настроение на весь день обеспечено. Еще если вам очень хочется кушать, можно скушать 1 банан и вы не будете чувствовать того что вы голодны. Да и еще согласна с предыдущим высказыванием по поводу того, что очень хорошо кушать банан тем людям у которых больное сердце.

Тем что он очень питателен - при нехватке веса самое то, практически картошка, но интереснее и вкуснее! Ну и там ещё много калия и немножко всяких витаминков наверное есть, и наверняка там есть и клетчатка.