Чем опасна постоянная эмоциональная сдержанность и излишний самоконтроль?

Каждому человеку, можно сказать, отмерено примерно одинаковое количество всяких событий и эмоций, качеств, только вот расходуем мы их по-разному. Например, что то у Вас случилось(событие), Вы либо не обратили внимание, (не тратили эмоций, по фиг) либо расстроились. (или обрадовались) Либо сначала расстроились потом успокоились. И так далее. НО может, вы немного расстроились, а вечером домой пришли, книжку почитали, кино посмотрели, с женой поговорили, проанализировали и отпустили ситуацию. Выхода, т. е., больше не будет. А, может, Вы копите, копите... и у Вас язва там от неудовлетворенности жизни. Либо научился так жить и никому не приносит проблем. Либо рано или поздно пойдёт и повесится. Или повесит кого-нибудь...

Расслабляться надо!))))

Я думаю, ограничивает. Я вот и расслабляюсь, чтобы не было этого "выхода" и при этом веселюсь по жизни, ну смешливая. Но и ругаюсь, правда, громко! А муж у меня спокойный как слон. И веселится с трудом и ругается спокойно...

Может, длинно получилось, но как-то так)))

Многое зависит от темперамента человека. Если у человека взрывной характер и он достаточно эмоционален, и ему в силу каких то сложившихся обстоятельств, приходиться прятать эмоции, то с каждой похороненной в себе эмоцией, ему придется ужесточать самоконтроль. На это будут уходить все его внутренние силы. В результате он либо сорвется, либо выгорит эмоционально. Если выгорит эмоционально, то естественно никаких радостных эмоций он испытывать больше не будет. Часто бывает, что люди перестают не только смеяться, но и улыбаться.

А бывают у человека темперамент такой, что его вообще не трогают негативные эмоции, да так, что их даже и прятать не надо. И сил не нужно тратить на самоконтроль. И способность радоваться не пропадает.

Они опасны тем, что могут привести человека к нервному срыву (он становится агрессивным, чем-то недовольным, дерганым). Это происходит, когда все эмоции накапливаются глубоко внутри, но не имеют выхода из организма. Можно назвать это и переизбытком энергии, которая скапливается, скапливается... а потом причиняет душевные терзания.

Например, я очень сдержанный человек по характеру, люблю контролировать свои эмоции (на людях надеваю маску "покер фейс"), только вот, иногда, от их переизбытка я все-таки срываюсь. Получается полнейшая истерика! Вся эмоциональная сдержанность выходит со слезами. Поплачу, похнычу и полный порядок.

Но, есть такие люди, которые спокойны по своей природе, ну ничем их не прошибешь!=D

Да, Вы абсолютно правы. Сдерживание себя в негативе приводит к ослаблению чувствительности к позитиву. По себе знаю. Пока не научился "выпускать пар", всё положительное извне преломлялось через призму накопившегося негатива и вызывало раздражение, а не радость.

Самое ужасное при сдержанности - то, что рано или поздно невыпущенный пар срывает крышку. Какую форму примет этот срыв и кто попадёт под раздачу - никогда нельзя предсказать. Поэтому нужно не накапливать, а выпускать пар.

Излишний?

Да где уж! В нашем обществе хотя бы приемлемого самоконтроля достичь.

А вот потом уже поговорим об излишнем).

Хотя, конечно, если человек привык всегда срываться на крик, то нормальное спокойное поведение ему покажется пыткой.

Ну что ж, каждому своё. В меру его воспитанности.

Теряет ли человек чувствительность к радости? По-моему, наоборот, она только обостряется.