Организм не отдыхает как положено, не полностью, а частично. Сон есть отдых организма в целом для следующего дня. И если таким образом не досыпать регулярно, значит это привести может к каким либо заболеваниям в дальнейшем.
Опасен счетом за электричество. А по сути - всё зависит от того, влияет ли свет на ваш сон, как раздражающий фактор. Если да, то спать будете не глубоко и беспокойно. То же касается звука включенного телевизора или радиоприёмника и т.д.
да ничем он не опасен..
просто надо лечить невроз или иные причины- заставляющие человека спать при свете..
и - если вы сумеете это вылечить или просто успокоиться- то свет вам ночью больше не понадобится....
Добавить комментарий