Чтобы увлажнить дома воздух, следует открывать форточку на минут 10, особенно во время дождя и выращивайте дома алоэ, фикус, драцену. Эти комнатные растения можно поставить там, где вы проводите основную часть своего времени.
Комнатные растения опрыскивайте водой из пульверизатора.
Почаще проводите дома влажную уборку без химических средств обычной чистой водой.
С наступлением отопительного сезона воздух в помещении высыхает. Сухой воздух приводит к нарушению водного баланса организма. И, как следствие, возникает повышенная апатия, утомляемость, сонливость. Повышается возможность возникновения инфекционных заболеваний. Для предупреждения этих последствий нужно постоянно проветривать помещение, особенно утром и перед сном. Желательно иметь комнатные растения, например: алоэ, драцена, фикус.
Пересыханием слизистых оболочек. И как следствие понижается устойчивость к вирусным заболеваниям. Почаще проветривания помещение и купите увлажнитель. Ну или просто увлажнйте воздух распылителем.
Добавить комментарий